新潟だいすき喜木もものです。
もっぱら温泉に入ってきたカーブドッチ（雨の新潟の過ごし方～大人編（カーブドッチヴィネスパ））ですが、先日思い切ってスパ体験してきました！
コースを選ぶ 当日予約OK！
カーブドッチのスパはAVEDA（アヴェダ）というブランドの製品を使っているそう。
ヴィネスパの中のヘアサロン&スパ カーブドッチアヴェダ。サンスクリット語で”全ての智慧”を意味するアヴェダは1978年、米国ミネアポリスにて創設されて以来「ピュアな花と植物エッセンスから生まれた美と科学」を追求するライフスタイルブランドです。人間がもつ自然治癒力を引き出す自然界由来成分へのこだわり、植物の知恵をもつ世界中の先住民族との持続的なパートナーシップ、化粧品会社として初めて１００%風力発電エネルギーで製品を製造するなど、全ての企業活動において、美と健康、地球環境を三位一体ととらえ、地球環境を大切に守り続けていくことを「使命」と考えています。
岩盤浴でアロマスプレーを振りかけてもらった時もいい香りだったし、期待大！
スパルームの扉を開いた瞬間から漂う爽やかなアロマが貴方を日常から解き放し、心からの安らぎを感じていただけることでしょう。セラピストによる手技の効果を一層高めるために、植物の活力に満ち溢れたエッセンシャルオイルを使用しております。ピュアな花と植物のアロマは私たちの奥深くに働きかけます。本来の自分に還り、心ゆくまで五感を開放してみませんか。
また、天然温泉「ヴィネスパ」のご利用をおすすめしております。特に施術前の温浴は心身のコリを解きほぐし、スパの高い効果が得られます。是非ゆっくりとお時間をお取りいただき、天然温泉も併せてお愉しみください。
確実に受けたいなら事前に予約するのがいいけど、私は当日聞いて空いていた時間で入れました。まずAVEDAの店頭（レジ）で予約→温泉に入って皮膚を柔らかくしてから施術、としました。友達や恋人と二人同時にやることもできます（別室）。ちなみに男性は受けられるメニューが限られていて、女性より割高みたいです。男女ならペアのコースもあり。
料金は後払い。大きく分けて「ボディ」「フェイス」「ヘア（ヘッド）」があり最安値は30分の「デコルテ＆ヘッド」「フットリフレクソロジー」5500円ですが、今回は「アヴェダボディトリートメント」の75分12000円に。75分が一番短くて、一番長い135分は23000円。うーん高級だわ…あんまり長いと逆に疲れるかなと思って試しに短めのコースにしてみた感じ。
個室に入り、着替え→アンケート→いざ施術！
施術は2階。階段をのぼるとガラス張りで1階サロンを眺められるラウンジ？があり、そこからまた個室へ。ドアでしっかり仕切られた個室が２つあるようです。素敵なリラックス空間です。
この部屋に入るとまずは着替え。すっぽんぽんに気持ちよいコットンのバスローブです。紙パンツなども「なし」で、素肌にそのまま着るタイプ。薄すぎないので心もとなさはそれほどでもなかったです。
着替えたらフットバスしつつアンケート。氏名・連絡先や心身の不調などについてＡ４一枚で答えていきます。個人的にアンケートを書くのがボールペンでなく鉛筆だったのがオフ感出てよかったな。笑
嗅覚を頼りにアロマオイルを選ぶ
書き終わったあたりでノックもゆったりと、担当のお姉さんがやってきます。マッサージに使うアロマオイルを選ぶ時に部屋を暗くして目を閉じて…とやるのがちょっと暗示にかかっていくような気持ちでイイ！「これは●●が入った香りで…」などの事前情報なく香りだけ嗅いで四種から選ぶのが、身体の声を聴いてる感じがします。香りだけだと正直よくわからないけど笑、頭がじんわりしたやつにしました。
オイルマッサージ中は裸だけど、見られない（恥ずかしくない）
アロマを決めたらフットバスに入っていた足を軽くスクラブしてもらい、ベッドへ。特大バスタオルで隠してもらっている間にバスローブを脱いでベッドに横になり、そのままタオルをかけてくれるので裸は一貫して見られません。安心！施術中もずっとバスタオルはかけたまま、必要なところだけめくってマッサージしてもらうようです。マッサージは「揉む」というより、圧をかけて「なぞる」感じ。リンパが流れる～～
静かな環境音楽が流れていて、最初に室温とか力の強さがちょうどよいか聞いてくれます。まずは、うつぶせ。顔の部分に穴のあいたベッドなので頭は真下を向いたまま脱力できます。床が見えるだけですが、海外のスパでは下に生花を置いてくれたりしたのでそういうサービスがあると更に嬉しいなぁ…＞カーブドッチさん
まずセラピストのお姉さんが手にオイルをとって顔に近づけてくれるので、穴ごしに深呼吸。たぶん強い香料とか入っていないからだと思うけど、香りは正直よくわからない…笑 いや、いい香りなんですよ！強すぎないだけで！
アロマオイルを使って肩、首筋から指先まで一通りなぞって流してくれます。ほどよい力加減で気持ちいい。個人的にはもっと指先を使って指圧してくれてもよいけど、リンパを流すことに重点をおいているのかな。
お姉さんが手でオイルマッサージをしてくれるので、指先までなぞられる時に手を繋ぐ瞬間があってちょっとドキドキしました笑
背中から腰もやってくれますが、脚は片方ずつめくって施術。なのでお尻とかお股は最後まで見られません。「全裸か…ッ」と覚悟していたので、よかった！安心して受けられますね。お尻をマッサージしてほしい人は物足りないのかな？でもお尻のサイド側は結構上の方までやってくれました。私は青竹を踏むのが大好きなのですが、足の裏もしっかりやってくれて気持ちよかったー。
うつぶせの部が終了したら仰向けになります。デコルテと首筋と頭皮まで！脚は、腿（表側）はあまり触れずに膝下がメインだったように思うけど、安らぎすぎて最後寝ちゃってたから違っていたらスミマセン…笑 たぶん私はむくみが強かったので膝下タップリで、人によっても重点的にやる場所は変えてくれるのかも。
ハーブティーをいただく
今回担当してくれたセラピストのお姉さんは話し方も優しくて癒し系。終わった後に「このアロマを使いましたよ」など紹介してくれるものの、「売ってやる！」という感じはなくてサラリと紹介する程度なので押し売りが苦手な人も安心です。欲しければ買えます。
そうそう、最初と最後にハーブティーを出してくれます。甘草（カンゾウ）入りだそうで結構甘さを感じるお茶でした。あんまり飲んだことない味で、好き嫌いは分かれるかも。私は最初ビックリしたけどゴクゴク飲みました。
最後に見せてくれたアロマの選択肢一覧。
言われてみれば最初に嗅いだ4種類のアロマはミント系とかラベンダー系もあったか…？くらいの感じで、情報がない状態で嗅覚だけを頼りにするとほとんど何もわからないことがわかりました。笑
施術を終わるとオイルが身体に残った状態で自分の服を着ます。「気になるところは拭いてください」と蒸しタオルは貸してくれるけど、超気合の入ったおしゃれ着は着ていかない方がよさそう。
そのあと温泉にもう一回入ったけど、オイルはゴシゴシやらなきゃ落ちません。ゴシゴシやって落とすのもナンだし、「オイルを浸透させる日」としました。ちなみに初めのアンケートで「便秘」にマルをつけるとお腹を揉んだりしてくれるらしい（たぶんタオルごし）。
ランチは「湯楽」で
カーブドッチの敷地内には色々レストランがありますが、フワーッと脱力した身体で屋外に出る気にならなかったので、スパ棟内の「レストラン湯楽」にしました。
ランチは一番安くて税込み1760円です。私は「おすすめ」となっていた「スパイス香る牛カルビのひつまぶし飯」にしました。これも税込み1760円。
ランチにしては高いな～と思ったけど、お肉が多くて良心的！お米とのバランスでいうともう一膳ごはんが食べられるくらいお肉たっぷりでした。「ひつまぶし飯」なので、右手のポットの出汁を注いで食べるとまた違ったおいしさを楽しめます。出汁茶漬けは薬味（ネギ＆もみじおろし）必須！全然おいしさが違う！
アニスシード？とか、癖が強めのハーブも入っていたので苦手な人もいるかも。私はおいしくいただきました。
海鮮丼1760円はネタが充実していて、なんとウニとイクラも載っていましたよ！
今回も満喫したカーブドッチ滞在でした♪
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